Không phải ai cũng hiểu rõ và sử dụng trà Shan Tuyết đúng mục đích, định lượng và thời điểm
Không nên uống trà vào lúc đói: Bởi lẽ trong trà có thành phần Caffein, hợp chất này có khả năng gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, khó chịu khi bạn uống trà lúc đang đói.
Không uống trà vào buổi tối: Để tránh mất ngủ vì thành phần hợp chất có trong trà sẽ tạo sự tỉnh táo do đó, khi sử dụng trà vào buổi tối, đặc biệt là với hàm lượng lớn sẽ làm người dùng có triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, bồn chồn,…
Không nên lạm dụng trà thay cho nước uống hàng ngày: Uống trà là một thói quen tốt, tuy nhiên, sử dụng trà đúng định lượng mới mang lại hiệu quả đối với sức khỏe. Việc lạm dụng trà thay nước uống sẽ khiến cơ thể đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe mà bạn không thể lường trước được.
Không uống trà quá đậm: Bởi việc này có thể dẫn đến tình trạng say trà, gây mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt và đặc biệt là có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.
Không uống trà pha đi pha lại nhiều lần: Trà được pha đi pha lại nhiều lần không chỉ mất đi hương vị thơm ngon vốn có mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người dùng.
Không uống trà với thuốc: Vì các phản ứng có thể xảy ra giữa thành phần của trà và thuốc sẽ làm mất đi cộng dụng của thuốc cũng như gây ra một số phản ứng có hại cho sức khỏe.
Không uống trà sau khi ăn thức ăn nhiều đạm: Để tránh các phản ứng có thể thể xảy ra giữa protein và các hợp chất có trong trà gây ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ tiêu hóa.
Kết luận
Để việc sử dụng trà Shan Tuyết thật sự mang lại những công dụng hữu hiệu nhất cho sức khỏe, các trà nhân cần hết sức để tâm ngay từ khâu lựa chọn sản phẩm đến các lưu ý quan trọng khi pha và uống trà.
Mua chè (trà) Shan Tuyết chất lượng liên hệ: Cô Sơn Nữ - Người Bản Địa Tuyên Quang
Link Facebook: https://www.facebook.com/dacsanmienbaccsn.